CORSO DI TAI CHI CUAN
Consigliato per tutte le età.
Meditazione dinamica e preparazione psicofisica orientata al benessere del proprio IO spirituale e fisico. Controllo dell'emotivo e scarico delle tensioni accumulate nel quotidiano. Questa pratica, oltre ad agire sul sistema nervoso aiutandoci ad essere sereni con noi stessi e con gli altri , sollecita tutte le funzioni primarie del nostro corpo ad una migliore funzionalità. Il nostro corpo acquisisce inoltre una flessibilità ed elasticità che ci consente una funzionalità superiore anche ad età venerande, brucia grassi e tonifica la muscolatura. Non dimentichiamo infine che si tratta comunque di una arte marziale, pertanto, all'occorrenza è sufficiente aumentare la velocità delle tecniche imparate con dolci movenze e siamo in grado di difenderci da eventuali aggressioni.

CORSO DI KARATE DO PER BAMBINI
Attività psicofisica che consente ai bambini con eccessi energetici di scaricare tutto quel bagaglio di forza che altrimenti risulterebbe represso e, in taluni casi, potrebbe esplodere in aggressività. Questa disciplina insegna inoltre a controllare i propri istinti e ad incanalare la propria energia e diventa di conseguenza formativa anche per la vita di tutti i giorni. Aiuta inoltre i bambini più timidi o introversi ad acquisire maggiore sicurezza in se stessi e di conseguenza nel proprio rapporto con gli altri. In ultima analisi il bambino apprende una arte marziale che nella vita , sperando che non debba mai accadere, potrebbe servire.

CORSO DI KARATE DO PER ADULTI
Attività psicofisica che consente a chiunque di scaricare le tensioni accumulate nel quotidiano durante il lavoro o gli studi. Viene coltivato il controllo dell'emotivo, si acquisisce sicurezza e si aumenta l'autostima incanalando tutta le propria energia.Si bruciano grassi, zuccheri e calorie in eccesso praticando un'arte che rende il corpo flessibile e sempre in forma. In ultima analisi si apprende una arte marziale che nella vita , sperando che non debba mai accadere, potrebbe servire. Non vi sono limiti di età per avvicinarsi al Karate.
Il corpo ha i limiti che la mente gli pone .

"Non seguire le impronte del tuo Maestro , ma cerca ciò che Lui stava cercando." 
Anonimo